top of page
Patricia Willems
1 feb.4 minuten om te lezen
Yoga vs Qi-Gong (training in destelbergen)
de verschillen tussen Yoga en Qi-Gong
26 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
26 okt. 20231 minuten om te lezen
10 HOLISTISCHE GEZONDHEID TIPS
1. EET EVENWICHTIG Zorg voor een voedzaam dieet met veel groenten, fruit, volle granen en magere eiwitten. 2. BLIJF GEHYDRATEERD Drink...
28 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
16 okt. 20231 minuten om te lezen
5 gezondheid voordelen van QI-GONG in de herfst
Qigong beoefenen in de herfst kan verschillende voordelen hebben, waaronder: Balans in energie: Qigong helpt om de energiestroom in het...
25 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
9 mei 20239 minuten om te lezen
8 voordelen van een meditatie kussen
voordelen van een meditatiekussen
43 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
26 mrt. 20235 minuten om te lezen
5 yoga houdingen die kunnen helpen bij de uur omschakeling
Vraag je af wat voor zin het heeft om elk jaar tweemaal het uur vooruit of achteruit te draaien ? Energy Healing tips Wanneer we een uur...
52 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
24 feb. 20232 minuten om te lezen
Yin Yang Yoga of De essentie van het leven met QI GONG
Energy healing tip Je hoort vaak over 'NIEUWE DOORBRAKEN' in dit moderne tijdperk, vooral als je probeert bij te blijven met wellness...
30 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
30 jan. 20232 minuten om te lezen
Welke bolster moet ik kiezen ?
HOE DE JUISTE BOLSTER KIEZEN Yogakussens zijn dikke kussens van verschillende afmetingen die worden gebruikt om delen van het lichaam in...
27 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
25 jan. 20232 minuten om te lezen
Pas op! Overtollige energie kan een reeks problemen veroorzaken
In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt op een totale holistische manier naar klachten gekeken. Er zijn namelijk vijf elementen in...
26 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
13 jan. 20233 minuten om te lezen
Het innerlijke internet
We gebruiken het internet voor schijnbaar alles. Of het nu gaat om het navigeren door roadtrips, het opzoeken van informatie, het vinden...
25 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
9 aug. 20225 minuten om te lezen
La Bahia blogt : wat neem je mee op yogaretraite ?
Je hebt de geweldige stap gezet om jezelf wat echte me-time te geven en je hebt een yoga retreat geboekt. Of je nu aan je eerste yoga...
184 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
24 jun. 20222 minuten om te lezen
Hoe ervaar je meer verbinding met jezelf en je omgeving
Laat je motiveren, prikkelen en verrassen. Ben je op zoek naar meer ontspanning, weerbaarheid, doorzettingsvermogen, balans en gezondheid...
26 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
7 sep. 20212 minuten om te lezen
Angst en spanning weg met QI-GONG
Het zijn lastige tijden voor veel mensen. Ik hoor dagelijks ouders hun verhaal doen over hun pubers die nu te kampen hebben met angsten....
60 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
30 jul. 20214 minuten om te lezen
Wat is Qi-Gong ?
Wat als er een programma bestond dat leidt naar fit zijn, flexibel zijn en innerlijke rust vinden ? In het kort probeer ik je hier te...
82 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
29 jul. 20212 minuten om te lezen
Ontspannen, hoe doe je dat ?
Aan het eind van een yoga of meditatie les wordt vaak een Savasana gedaan. Wat is dat precies ? Het ziet eruit als lijk stil te liggen...
36 weergaven0 opmerkingen
Patricia Willems
12 sep. 20204 minuten om te lezen
de 8 beste acupressuur punten bij depressie en angst
moderne acupressuur, een holistische manier om jouw evenwicht terug te vinden
1.716 weergaven0 opmerkingen
bottom of page